Therapiemethoden
Verhaltenstherapie
In der Verhaltenstherapie geht man davon aus, dass alles Verhalten erlernt ist. Dazu gehört auch das Verhalten, das man selbst als störend empfindet oder das auch psychischen Erkrankungen zugrunde liegt. Daher kann man Verhalten auch wieder verlernen oder auch umlernen.
Hakomi
Im Hakomi geht man davon aus, dass sich Körper und Psyche gegenseitig beeinflussen. Jeder Mensch entwickelt als Kind Strategien, mit denen er am besten in der Welt, in die er hineingeboren wird, leben bzw. überleben kann.
Psychodrama/Monodrama
Beim Psychodrama geht es um handelndes Darstellen von konkreten Situationen oder innerem Erleben.
Familientherapie
In der Familientherapie wird, wie der Name schon sagt, normalerweise die ganze Familie behandelt.
In Einzelsitzungen berücksichtigt der Therapeut den familiären Hintergrund des Klienten.